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[질문] 빨리많이걸으면다리에알생기나요?

조회수 211 | 2008.10.29 | 문서번호: 5724100
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

빨리 뛰거나 많이 걸으면 오히려 근육이 발달해서 두꺼워진다고 알고있습니다. 스트레칭이 좋은것같네요. 사뿐사뿐 걸으시구요

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