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[질문] 하루에4키로씩걷는다면운동량이얼마나됩니까

조회수 153 | 2007.09.17 | 문서번호: 835655
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

걷는속도에따라 틀리지만 30분정도 가볍게 걸으시면 63칼로리가 소모되구요,가볍게 조깅정도로 달리실경우 30분에 221칼로리가 소모됩니다^^

[무물보AI]
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