[질문] 스트레스를 줄이는 방법은 뭐가있나요????

스트레스를 줄이는 방법으로는 운동, 따뜻한 물로 목욕이나 샤워, 친구 혹은 친척들에게 자신의 문제를 상담, 따뜻한 차를 한 잔 드시면 도움이 된다고 합니다.