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[질문] 걷기몇분정도해야살빠지나요?

조회수 23 | 2009.05.27 | 문서번호: 8348842

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

네^^ 빨리걷기,즉 파워워킹을 하루한시간 이상 꾸준히해주시면, 한달 2~3키로까지감량하실수 있는효과가있답니다^^ 단 식사조절도 하시면서요^^


[무물보AI]
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