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[질문] 걷기몇분해야 살이빠지나요???

조회수 101 | 2008.05.30 | 문서번호: 3656095
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

시간은최소한30분이상이되어야체지방이타들어가기시작하며,일주일에4-5회정도30-40분씩규칙적으로하는것이좋습니다,감사합니다

[무물보AI]
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