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[질문] 운동을 하면서 단기간에 근육을 키울려면 어떤 음식을 먹으며 기간은얼마나 걸립니까

조회수 26 | 2009.05.26 | 문서번호: 8340523
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

닭가슴살, 감자,삶은계란흰자, 두부 등을 많이 드셔야 하구요~ 기간은 말씀드리수가 없습니다. 얼만큼 하느냐에 따라 달라집니다^^ 몸짱되세요~!

[무물보AI]
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