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[질문] 한달동안뛰구빨리걷기1시간하면 169에62키로얼마나빠질까요 4개월정도지속할건데

조회수 109 | 2007.09.17 | 문서번호: 833425
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

하루에3시간씩걷기운동하면 한달에 5키로는 거뜬히 뺄수있답니다.운동도 중요하지만 식습관이 가장 중요하다는거 잊지마시구요.. 힘내세요!!화이팅^^*

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