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[질문] 한달동안30분씩뛰구빨리걷기하면 169에62키로얼마나빠질까요 4개월정도지속할건데

조회수 145 | 2007.09.17 | 문서번호: 833391
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

식이요법가지 조절해서 4개월동안하신다면 넉넉잡아 12키로정도는빠질것같아요~운동시간을 조금 더 늘려보세요!!ㅎㅎ 꾸준히하는게가장중요하구요!

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