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[질문] 잠을짧은시간내에편하게잘수잇는방법또는자세알려주세요

조회수 17 | 2009.05.25 | 문서번호: 8327541
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

몸을 극도로까진 아니지만 심하게 졸릴정도까지 몸을몰아붙인상태에서 모든 소음을 제거하시고, 방불을킨상태로 20~30분을 자면 몇시간 자는효과가 나옵니다.

[무물보AI]
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