지식로그

[질문] 집에서줄넘기ㅎㅏ는데효관똑같져?~

조회수 42 | 2009.05.24 | 문서번호: 8312793
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

네장소에상관없이할수있는운동이죠 줄넘기다이어트1.일주일에3일이상꾸준히.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서줄넘기 못하는데..
[연관] 집에서줄넘기줄없이뛰는거효과있나요??
[연관] 집에서줄넘기하면아랫집에심하게들려요??
[연관] 집에서줄넘기처럼줄없이뛰기만해도 같은효과를볼수잇나요?
[연관] 집에서줄넘기줄없이줄넘기하는동작해도줄있는거랑없는거랑차이가있을까요??
[연관] 집에서줄넘기햇는데아킬레스건이땡기네요..
[연관] 집에서줄넘기하기가좀ㅜㅜ그냥줄넘기손잡이만잡고줄넘기하는것처럼뛰어도같은효과가나
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?