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[질문] 허벅지살빼는운동좀알려주세요

조회수 36 | 2007.09.17 | 문서번호: 829484
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

하늘자전거 추천해드릴게요^^ 누워서 다리만 들고 자전거 타듯이 하는거에요^^ , 이걸 20분이상씩 꾸준~하게 해주세요!또 틈틈히 스트레칭두 해주시구요~

[무물보AI]
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