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[질문] 이두와삼두발달시키는방법좀요

조회수 21 | 2009.05.22 | 문서번호: 8289011
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

이두운동:이두운동의가장기본적인거라면스탠딩바벨컬이가장좋다고생각합니다스탠딩바벨컬은이두를전체적으로운동할수있으며근육크기성장에좋은운동입니다

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