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[질문] 이두박근만따로길러지는방법좀요

조회수 106 | 2008.04.07 | 문서번호: 3036162
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

헬스로하신다면 스탠딩 바벨컬을 이용하시면 되구요 집에서는 ㄱ나단하게 만만한 아령들고 의자에 팔목을 대고 팔힘만 이용해서 아령을드세요.^^

[무물보AI]
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