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[질문] 어제안하던운동을무리해서했더니허벅지가아파요ㅠㅠ덜아프게하는법좀^^

조회수 27 | 2009.05.21 | 문서번호: 8276964
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

가장현명한운동방법은운동강도를적절하게조절하는것이좋습니다. 그리고평소에도조금씩운동을하면서점점운동량을늘려가는것도 좋습니다^^

[무물보AI]
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