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[질문] 지식맨~"하루만에"몸무게줄이는방법알려주세요~

조회수 55 | 2009.05.21 | 문서번호: 8274931
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

단기간에 몸무게를 줄이는 방법은 없습니다. 꾸준한 유산소 운동과 채소위주로식단을 짜서 계획적으로 운동하세요 그럼 한달에 3~7키로 빠집니다.

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