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[질문] 팔굽혀펴기한번도못해요잘하는법좀요

조회수 107 | 2009.05.20 | 문서번호: 8266102
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

제일좋은방법은팔굽혀펴기를하루에1~2개씩늘려간다던가..일주일에10~5개씩늘려가면서매일매일꾸준히연습하시는것이좋습니다.^^좋은하루되세요

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