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[질문] 팔굽혀펴기요 하나를 제대로못하겠어요 방법좀요 급합니다 잘하는법좀

조회수 129 | 2009.11.20 | 문서번호: 10506094
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

처음하시는거면못할수있어요,처음엔무릎을땅에대고발뒤쪽은올린다음에 차근차근해보시고 날이지난후 좀 하겠다 싶으면 무릎떼고정식팔굽혀펴기하세여

[무물보AI]
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