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[질문] 훌라후프윗몸일으키기빼고뱃살빼는효과적인운동

조회수 17 | 2009.05.18 | 문서번호: 8243981
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

다리를 어깨넓이로 벌리고 서서 두손으로 2kg정도의 아령을 들고 오른쪽위를향해 대각선으로 들어올리시는걸 반복하시면 뱃살 장난아니게빠집니다 ^^

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