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[질문] 계단올라가는거살빼는데효과잇나요?장단점좀알려주삼

조회수 19 | 2009.05.16 | 문서번호: 8223685
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

(장점)살빠집니다하지만잘알아두셔야하는것은(단점)몇주동안은다리에오히려살이찔수가있습니다평소에운동을잘안하면갑자기운동할경우근육이생기고살이찝니다

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