[질문] 계단올라가는운동은 어디살이빠지나요?효과가많나요?

조회수 25 | 2009.12.08 | 문서번호: 10724575

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.08

계단운동은 다리살이 조금빠지긴 하지만,너무 많이 하셨을경우에 다리에 알통이 생깁니다..여자분이시라면 좀 그렇죠^^; 다른운동을 찾아보시기 바랍니다.

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