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[질문] 낼이체육대회인데다리에 알이 심하게배겼어요 근육이완제랑파스중에어느게더낳을까요

조회수 87 | 2009.05.15 | 문서번호: 8201409
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

침대나쿠션위에무릎을꿇고앉음/양쪽발을엉덩이양옆으로뺌/등뒤에 배개를두고그대로뒤로누음.10분간격간격으로 3회씩하면 효과가 좋다고하고파스를쓰세요 ㅎ

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