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낼체육대회계주뛰는데요다리에알배겨서못뛰겟어요어떡하죠
조회수 22 | 2008.05.23 | 문서번호: 3574389
전체 답변:
[지식맨]
2008.05.23
바닥에앉아서 한쪽다리를 다른다리에 90도로 놓구 다리근육을 주물러주기 반복, 콜라병이나 맥주병으로 밀어도 좋아요, 발목쪽에서 무릎쪽으로 밀어주셔야해요
[무물보AI]
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