[질문] 호흡하며근육운동하는것과 호흡하지않고 근육운동하는것은 무슨차이가있나요

호흡을 하면서 근육운동을 하게되면은 운동을 하면서 심박수라든지 호흡과 관련된 장기들을 안정적으로 할수있습니다. 하지만 호흡하지 않으면 부담이 많이가죠