[질문] 살이제일빨리빠지는운동추천해주세요!!다리랑팔살만빠지는운동으로요

다리살에는 효과적인건 스트레칭보다는 줄넘기 자전거 타기 런닝머신등이 좋구요 팔살은 팔을 안쪽으로 당겨주는 스트레칭 효과적입니다^^직접 해본 효과입니다