지식로그

[질문] 팔뚝살 빼는 방법좀알려주세요

조회수 18 | 2009.05.11 | 문서번호: 8153701
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

3팔앞쪽을탄탄하게(덤벨을양손에가볍게쥔다.이때팔은어깨너비로곧게편채로손바닥이앞을향하도록한다.숨을내쉬며팔꿈치를축으로두손을동시에어깨높이올립니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살 빼는 방법좀 알려주세요
[연관] 팔뚝살 빼는 방법좀 알려주세요
[연관] 팔뚝살 빼는 방법 알려주세요
[연관] 팔뚝살 빼는 방법 알려주세요
[연관] 팔뚝살 빼는 방법 알려주세요
[연관] 팔뚝살 빼는 방법좀알려주세요!
[연관] 팔뚝살 빼는 방법좀알려주세요!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?