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[질문] 파워워킹이어트하는데도움많이주나요?그리고하는방법,주몇회몇분씩하는게좋을까요?

조회수 38 | 2009.05.11 | 문서번호: 8152349
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

허벅지.팔 중심으로 살이 빠져요 방법은 손을 크게 움직이시고 속도를 빠르게 할수록 효과가 좋습니다 매일 30분정도,1kg아령을들고하시면 더욱 좋습니다

[무물보AI]
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