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[질문] 팔굽혀펴기 효과적으로 하는방법

조회수 55 | 2009.05.10 | 문서번호: 8142408
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

팔굽혀펴기 정식 자세(팔을 어깨 넓이만큼 벌리고 다리부터 머리까지 일자로 유지한 뒤 정확하게 각이 지도록 팔을 굽혔다 폅니다)대로 해 주시면 됩니다.

[무물보AI]
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