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[질문] 다이어트하는데 어떤음식을먹어야하고 운동은어떻게해요??

조회수 30 | 2009.05.08 | 문서번호: 8123063
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

다이어트에좋은운동은유산소운동인걷기조깅이대표적입니다ㅋㅋ계단오르기도좋고...생선,계란,닭가슴살,쇠고기,두부,콩등의좋은단백질을매끼니마다꼭섭취

[무물보AI]
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