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[질문] 글고유산소운동도좋은가요 운동을너무안해서줄넘기같은거할라고하는데너무심한운동인?

조회수 29 | 2009.05.06 | 문서번호: 8087616
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

유산소운동은당연히좋은운동입니다.체내지방분해효과가있어좋죠.줄넘기같은경우그리심한운동은아닙니다.격렬한운동까지는아니지요

[무물보AI]
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