[질문] 단기간에팔근육키우기좋은운동..

조회수 163 | 2009.05.04 | 문서번호: 8059843

전체 답변:

[지식맨] 2009.05.04

아령이 제일 좋습니다. 아령으로 한번에 10회 반복할수있는 중량으로 운동을 하면, 근육량이증대됩니다. 아,운동을 한 뒤에는 근육을 충분히 쉬게 해주세요!

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.