지식로그

[질문] 단기간에팔근육만드는방법좀요

조회수 10 | 2011.09.09 | 문서번호: 17538670
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.09

삼각근 운동 사이드래터럴레이즈,덤벨프레스 2개가 좋고요~ 이두근 컬(덤벨,바벨) 삼두근(라잉EZ바익스텐션,프레스다운)이 좋고 아플정도로하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단기간에팔근육생기는방법은?
[연관] 단기간에복근과팔근육만드는법좀요
[연관] 팔근육을단기간에만드는방법좀알려주세요
[연관] 집에서단기간에팔근육만드는법좀
[연관] 단기간에팔근육김 종국처럼만드는법좀(요집에서)
[연관] 팔근육만드는방법
[연관] 팔근육만드는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?