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[질문] 다이어트에도움되는줄넘기방법은??

조회수 19 | 2009.05.04 | 문서번호: 8059014
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

시간보단횟수가좋구쉬지않고계속하는게좋아요아침밥먹기30분전에운동하는게제일좋습니다황금시간이라고도할정도예저녁먹고30분정도하시는게좋습니다

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