지식로그

[질문] 엉덩이살빠지는운동좀 알려주세요~~~

조회수 34 | 2009.05.03 | 문서번호: 8046645
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

제일좋은운동은달리기와줄넘기라고합니다.달리기는엉덩이를한껏끌어올리듯이하고3~4세트나눠서전력질주반복,줄넘기역시세트나눠서하시면빠진다고해요.힘내요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?