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[질문] 요요없는 살빼는 아주 좋은방법을 알려주소!!

조회수 37 | 2009.05.02 | 문서번호: 8035742
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

식사조절이중요합니다.식사량을조금씩줄이시고,규칙적으로운동을빼먹지말고운동을하세요.기간을길게잡아서천천히하시는게좋습니다.일주일에3번30분이상은기본!

[무물보AI]
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