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[질문] 살빼기좋은방법

조회수 17 | 2011.04.29 | 문서번호: 16522555
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

살빼는데가장중요한건음식조절입니다.기름진음식이나맵고짠음식은되도록피하시구요/식이요법과유산소운동(경보하루40분이상)과근력운동을함께겸하면효과굿^^

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