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[질문] 자전거타는기구로운동할때 가볍게하면 다리안두까워지나요?

조회수 47 | 2009.05.01 | 문서번호: 8023770
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

네,그렇습니다.자전거타기전후에반드시스트레칭을해주는게중요하죠그렇지않으면근육이뭉쳐서알이되기쉽거든요마사지해주고풀어주면예쁜다리를만들수있답니다

[무물보AI]
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