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[질문] 자전거타면 어느정도 운동되나요?

조회수 41 | 2015.03.28 | 문서번호: 21925979
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.28

60kg가 30분동안 자전거ㅏ면 총 소모 칼로리223.2 kcal 24km/h 속도 기준 추정치입니다.꾸준히 하면 살이 빠지는 등의 운동효괄 볼수있습니다

[무물보AI]
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