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[질문] 자전거 타면서 운동하는데 자전거타면 다리근력 즉다리힘 세지나요?

조회수 181 | 2008.05.10 | 문서번호: 3430103
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

물론 운동을 하시니깐 근육이 생기죠. 사이클자전거타실때는 꾸준한 속도를 계속 유지해 주셔야 합니다. 빨리가다 천천히가다 하면 운동이 되지 않습니다.

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