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[질문] 하루에줄넘기천번하면어느정도의운동효과가잇나요?자세히알려주세요

조회수 28 | 2009.04.30 | 문서번호: 8002830
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

줄넘기는 갯수보다는 시간으로 칼로리를 계산하는데요. 30분을 기준으로 빠르게-378칼로리,보통-315칼로리,천천히-252칼로리가 소모됩니다^^ 열심히하세요

[무물보AI]
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