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[질문] 야자하다보면운동할시간없잔아요그럴땐어떻게살빼요?

조회수 21 | 2009.04.28 | 문서번호: 7987660
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.28

식사량을줄이시고쉬는시간을이용해계단을오르내리는것도좋습니다.평소우ㅔㄴ만한거리는조금일찍출발하여걷는습관을기르세요

[무물보AI]
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