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[질문] 앉아만있으면서하는운동있나요??야자하다보니살만찌는거같아요

조회수 28 | 2010.04.04 | 문서번호: 12161754
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

의자에 앉아서 빼는 방법으로는 다리떨기와 가끔 상체를 움직이는 소극적인 방법이 있습니다. 의자에 앉기보다는 가끔 일어나 몸을 움직여 주세요^^

[무물보AI]
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