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[질문] 엉덩이살빼는방법

조회수 29 | 2009.04.26 | 문서번호: 7964719
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

계단끝이나두꺼운책에발뒤꿈치를걸쳐선다발뒤꿈치를들었다내리며20~30번쯤반복한다. 하루이틀 하면 효과없구요 꾸준히 해주셔야 효과를 보실수있으세요 화이팅!

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