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[질문] 운동할때 음식조절법좀알려주세요

조회수 78 | 2009.04.22 | 문서번호: 7917605
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

우선살을빼실려면밥량부터줄이시는게좋습니다.지금먹는량에절반량을드시고요.6시이후로는아무것도드시면안됩니다..그렇게만일주일만해보십시오효과바로오거든요.

[무물보AI]
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