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[질문] 운동안하고 음식조절로만 살을뺄수있나요?

조회수 223 | 2008.01.30 | 문서번호: 2216576
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

정말극박하게식단을조절해서섭식을거의하지않는다면 이주일이면6~7kg은그냥빠지지만 단순조절은3kg정도에서 정지현상이됩니다 몸이적응하기때문에운동이젤좋아용

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