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[질문] 하늘자전거만큼정말효과잇는집에서할수잇는허벅지살빼는방법!!*.*정말효과직빵인걸로

조회수 669 | 2009.04.21 | 문서번호: 7908170
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히누으세요이때오른쪽무릎을구부리고,왼쪽무릎을펴주는데,펴져있는왼쪽다리를올렸다펴는동작은20회반복하세요다리를바꾸어다시실시

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