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[질문] 근육운동을하고나서 몇주쉬어도 운동시작하면 금방근육붙나요

조회수 40 | 2009.04.21 | 문서번호: 7906477
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

근육운동을 하고 나서 몇주 쉬어도 운동을 하면 금방 근육이 붙게 되어있습니다. 근육이 살짝 죽어있다가 다시 운동을 하면 근육이 빨리 활성화가 되기 때문이죠

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