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[질문] 근육운동 격일로하는게더빨리느나요

조회수 353 | 2010.07.12 | 문서번호: 13312151
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

복근은 매일 운동으로 하여도 괜찮은 부위이고 가슴,등,팔,다리와 같은 부위는 하루씩 돌아가면서 격일로 하시는게 좋습니다.^^

[무물보AI]
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