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[질문] 팔뚝에 근육알통 안생기고 팔뚝살 빼는방법 정확한거좀부탁

조회수 32 | 2009.04.19 | 문서번호: 7881310
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

팔뚝살은일상생활에서티비를보거나컴퓨터할때팔을내리고좌우로흔들어주시면됩니다.그리고369나구구단을외자할때팔을오므리고흔드는행동이효과가좋다고하네요^^

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