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[질문] 자기전에 옴몸의피로풀어주는방법좀 알려주시유

조회수 33 | 2009.04.17 | 문서번호: 7862510
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

자기전 가벼운 운동은 경직되어 있던 근육을 풀어주는데 도움이 됩니다. 또한 따뜻한 물로 반신욕이나 샤워를 하시면 피로를 회복하시는데 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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