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[질문] 온몸이피곤할때 풀어주는방법

조회수 79 | 2009.04.27 | 문서번호: 7970690
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

피곤할때 운동을 하면 역효과가 난다고 합니다. 쉬시는 게 좋을 것 같지만 굳이 말씀드리자면 간단한 스트레칭이나 유산소 운동이 괜찮습니다.

[무물보AI]
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